双条好。

DDR5 双条优势在于：两条能组双通道，内存带宽翻倍，在一些游戏中帧数提升甚至有10%以上，双通道带宽速度是单通道的2倍。

双通道就是有两个同时进行又相互独立的读写通道，能够将两项不同的工作同时进行，内存带宽翻倍，出口和入口分开，各自独立，出入同时进行，各不干扰，效率显著提高。