长拳的特点是姿势挺拔，动作舒展，快速有力，灵活多变，蹿蹦跳跃，节奏鲜明。

其在出腿或出手时以放长击远为主，其动作筋顺骨直、撑长舒展。有时在出拳时为了发挥“长一寸强一寸”的优势，还会配合拧腰顺肩来加长击打点，整套动作以长击动作为主。