下午2点到4点。晚上8点到10点。

在7月、8月是蒿属类植物花粉成熟扩散峰值期，同时伴随着干旱、少风、少雨、蒸腾大的气候特征，花粉粒易在空气中漂浮聚集，达到一定浓度就可导致致敏症状发生。

除了月份，过敏者每天出门的时间段也大有学问，一天中花粉相对漂浮时间密集时间是在下午14时到16时，有些植物在晚上20时到22时还会形成第二峰值，掌握这些特点，大家就可较好防范致敏病症的发生。