需要洗。泡的时候整个用水冲洗一下外面的灰尘,然后弄碎泡,不要太碎就可以了,种子可以一起泡。但是泡的时候不要太久,泡出来的茶汤是有些像红糖水似的,有些甜甜的。自己泡几次约摸一下自己的用量,一般不需太多