从自身实际出发的意思是人们在任何的时候，任何的条件下，都应该先认识带到自身的优势和不足，然后做事之前要尽量的避开自己的短处，发挥自己的长处，发挥长板效应，不能凭空夸大或者贬低自己。

我认为这就是从自身实际出发的意思吧。