爱上云课的体测成绩算方法如下：

第1步，在微信登录爱上云课APP。

第2步，用自己的账号登录，爱上云课，在爱上云课界面找到体测成绩。

第3步将自己的体测成绩上交给爱上云课，体测成绩计算完毕。