息，是间断不息，就是不间断。至诚无息，就是无论外界如何改变，自己始终做到真诚对待自己，对待他人，就算被别人欺骗，就算被别人说自己傻，也不会动摇。不诚无物，诚者自成。至诚才能真实，真实是我们追求的实在，生命太短，至诚无息，活得真实才有存在的价值感。