因为，青春期的时候由于身体激素正在分泌，荷尔蒙激素不断提高，消耗比较多的能量，因此很有可能会感觉比较犯困。

再有一种原因就是，营养不足，因为如果身体的营养不足的话，也会导致身体各方面无法协调，导致身体比较虚弱，自然也就会出现犯困的这种情况。