良好的个人卫生对一个人的健康、社会生活和职业交往都非常有益。通过定期洗澡和梳洗保持合理的卫生水平，可以防止不愉快和有害的健康问题的发展，尤其是与皮肤和牙齿有关。

一个有良好卫生习惯的人也不太可能让其他人（如朋友和同事）感到不舒服。

在某些职业中，尤其是医疗保健和需要与他人密切接触的职业中，它对于防止传染病的传播是必不可少的。

一个简单但一致的日常生活方式是保持良好的个人卫生和收获个人，社会，这样做对健康有益。