从能量方面分析，核裂变和核聚变都是放热反应，即比结合能增大反应，因为比结合能增大会释放能量使核更稳定。

从另一个方面分析，核裂变是重核裂变为中等质量核的过程，核聚变是轻核聚变为中等质量核的过程，而中等质量核是最稳定的核，即比核能最大的核，所以两种反应都是比核能增大的反应。