自我膨胀，是指一个人表现出来的自信心超出本人的实际情况，演变成盲目自大和自负。而过度自负，不仅有损心理健康，还会给人际关系带来负面影响。同事、同学或朋友圈儿中，总免不了有这样的人不论什么时候都一副自信满满的样子，甚至有点盛气凌人，讲话时喜欢高谈阔论。

面对这种人，有2种办法：

1、不理不睬/点头哈腰

你如果对他们不理不睬，他们也就不愿踩你/如果你点头哈腰，他们会更认为自己很了不起，一般不会找你麻烦。

2、这种人劝说不了，除非他们再次跌回以前的高度。