可以用。

襄阳和宜昌同属湖北省。省内医保转移还是很方便的。

如果是工作调动，社保关系随调动流程一并迁入新任职单位，由单位职能部门办理。迁入当月就能生效。

如果是个人原因迁入宜昌市，需本人先到襄阳社保局申请调出手续，然后再持本人有效证件到宜昌社保局办理入住手续，并补交空窗期社保费，第二个月就能生效。

所以，襄阳医保转宜昌完全没问题，可以用。