1、 首先打开手机上的设置图标，进入设置页面后，找到下方的健康使用手机选项，打开。

2、 在打开的页面，可以看到不同应用使用的时间，点击右侧的更多选项。

3、 在打开的使用统计页面，选择想要查看的应用，点击。

4、 在打开的页面，就可以看到该应用使用的时间详情了。

5、 然后返回到上一页面，选择屏幕时间管理选项，选择这是我的手机，点击右下角的完成选项。

6、 在打开的页面，我们还可以根据自己的需要，设置相关权限。

7、在打开的页面，可以根据自己的需要进行设置即可。