南风天没有对应的月份。多出现在每年春季或梅雨季节。即4月底开始到5月初到达我国沿海的东南季风。

民间常说的“南风天”，在气象上并非特定用语。但从字面上可以理解的是，这种返潮现象与偏暖的南风有关，多出现在每年春季或梅雨季节。南风吹暖北风寒，东风多湿西风干。

每年开春以后，一些地区会有室内返潮出水现象，致使衣物、家具潮湿发霉，也就是人们常说的“南风天”。

我国的南风指的是东南季风，就是从太平洋经福建，广东刮往内陆的风。每年的4月底到5月初到达中国沿海，东南季风的到来也预示着夏天即将来临。