参加公益的时候你就应该知道它是吃力不讨好的事情，很辛苦，需要耐心和时间还有精力的，更需要你的毅力和坚持的。既然选择了干公益就应该坚持下来，不能半途而废的。你还可以积累经验，学会察言观色对你以后的工作有帮助的。实在坚持不了就以身体不适退出来吧。