优点是

水通道蛋白具有输水量大、能耗低、选择性强等特质。

水通道蛋白通过静电作用，吸引水分子翻过通道，且只允许水分子跨膜运输，通常每个水通道蛋白每秒钟能够运输多达103～106个水分子，以1克水通道蛋白为例，每秒钟能够运送0.7～700L的水，输水量惊人。

同时作为细胞膜内的内含蛋白，水通道蛋白运输水的驱动力来自静压及渗透压，能量消耗很小，具有输水量大、能耗低、选择性强等优秀品质。