拳怕少壮 ，是说体力，年轻的身体对打拳影响很大 。

棍怕老郎，是说经验对使用短棍是最重要的，年龄对于短棍来说基本不构成什么影响。

少年人精力足体能好，故而在搏击中力量，抗击打性都比中老年人要高，故而拳怕少壮!

至于棍怕老郎其实可以通于所有器械搏击!

盖因年长者经验丰富，而器械搏击又不象拳脚需要纯体力的，只要躲过第一下就能反击，一但反击成功自然也就没有下一步的问题了!