勤于练习是首要的关键，其次是形象记忆，通过对每个动作的名称与动作内容关联性的分析，理解性的记忆动作内容。还可以把每个动作的名称串联起来，编成顺口溜，便于连贯动作记忆。

其次要学会默拳，既在心里和脑海中通过想象，熟悉拳套动作，这种方式不受时间和场地限制，也有很好的效果。