羽绒。

羽绒枕头是品质较为上乘的一种材料，其蓬松度非常好，可以给头部提供较好的支撑，而且弹性很大，可以根据使用者的不同情况进行调整，也不会因为使用时间过长而变形。

枕头是否舒服，还需要看枕头的形状。

一般情况下，建议采用蝶形保健枕头和波浪形枕头，舒适的形状可以更好的让人放松，更快的进入睡眠环境。