遥想当年牙如铁，嘎嘣吃豆不停歇。
冬咬冰凌夏冻啤，一年四季吃凉皮。
牙口好时不珍惜，如今后悔已晚噫！
保护牙齿要趁早，早晚刷牙不停息。
牙如铁时是当年，牙好胃好只等闲。
胡吃海喝穷折腾，不怕酸辣不怕甜。
牙齿松动后悔晚，不能吃硬只吃软。
要想牙好胃口好，牙齿保护记心间！
想当年牙如铁顺口溜完整版
顺口溜如下：
想当年，牙如铁，生嚼蹄筋不用切现如今，光吃豆腐和猪血想当年，顶风尿十丈，现如今，顺风漏一鞋。
想当年我们的腿硬似铁
两万五千里长征不用歇
如今上个三楼歇三歇。
想当年我们的牙硬如铁
生嚼牛肉不用歇
而如今吃块豆腐牙出血。
