获得方法如下：

1、玩家进入光遇游戏，在遗忘方舟中找到废船的右边，然后找到一个洞口进入到里面。

2、进入到洞口后就能看到一个先祖。

3、点燃先祖收集先祖的碎片。

4、收集好后先祖碎片后点燃先祖，将先祖送走后就能获得螃蟹站姿。