股权和股份的区别是，股份是股东所占的股权在公司股本总额中的份额、比例，而股权是股东因持有股份而享有的权利。股份是股权的权利来源，股份的份额决定了股权的权利大小。

股权是股东在初创公司中的投资份额，即股权比例，股权比例的大小，直接影响股东对公司的话语权和控制权，也是股东分红比例的依据。