应该是：粗茶淡饭

[ cū chá dàn fàn ]

【解释】：粗：粗糙、简单淡饭：指饭菜简单。形容饮食简单，生活简朴。

【出自】：宋·黄庭坚《四休导士诗序》：“粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。”

【语法】：联合式作主语、谓语、宾语形容饭食简单生活清苦

近义词：

家常便饭 [ jiā cháng biàn fàn ]

指家中日常的饭食。也比喻常见的事情。

布衣蔬食 [ bù yī shū shí ]

蔬食：粗食。穿布衣，吃粗粮。形容生活清苦。