采矿和采药，简称双采，基本是沿着升级的地图进行的，推荐路线为：地狱火半岛（60-62级）——赞加沼泽（62-64级）——泰罗卡森林（64-65级）——刀锋山（65-66级）——纳格兰（66-68级）——虚空风暴（68-70级）。