糖耐前一周注意饮食。糖耐其实就是糖尿病筛查，要想顺利通过糖耐筛查，在日常的饮食中就要注意少吃一些淀粉含量高和高热量、高糖分的食物，还要少吃稀饭、面食，这样更容易通过糖耐筛查。

糖耐前一晚不加餐。大家都知道，一般都要加餐，特别是晚上，因为时间太长，又是两个人吸收营养，所以更容易饿，假如你想顺利通过糖耐筛查，那就在糖耐筛查的头一晚千万不要加餐，假如实在饿了，可以多喝一些水，因为这样，胃里不会有残留的食物，第二天空腹糖耐更容易通过。