人坐在地上手往前伸是什么运动

坐在地上手向前伸是什么运动

听你的叙述应该是学名：坐位体前屈的运动。

这是国家体质健康标准测试中的一项，关于柔韧性的一个测试项目

这个测试从小学到大学，到成人都有，可以很直观的得出相关数据，体现你的柔韧性。数值从负20至正30，一般女性好于男性。

人坐在地上手往前伸是什么运动

是坐位体前屈。坐位体前屈，一种体育锻炼项目，也是中国大中小学体质健康测试项目，它的测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。