开大脚，是足球场常见的一个动作，看似简单，但是对于没有接受过专业训练的我们这种业余踢球的也没那么简单，经常看到有人踢出的大脚，有的见高不见远，有的力量不够，有的甚至把自己踢伤了...

到底该如何才能额开出漂亮的大脚呢

1.眼睛要向着你想让球去的地方看，千万不可盯着球。 

2、重心一定要动。胯骨把大腿骨引动，然后拉动小腿，然后脚有一个顺势的弹的姿势，把球弹出，这样可以把重心的动能有效转化而不是相反。 

这是一个重要的技术，需要反复的练。