无动力滑翔伞起飞有很多方式，针对平地起飞，大致可以分为两种：

正手起飞，适合风比较平缓，风力小。这时候人面向前方，通过助跑的形式起飞，可以达到平地起飞，起飞后，应该快速找到上升气流，当然，盘上升气流的技巧因伞头的不同略有区别，这里不展开。

反手起飞，适合风力略大时候起飞。这时候，人是面向伞头的，可以很清楚的看到伞头升上去的情形，可以通过视觉，然后第一时间控伞。之后通过下蹲外加拉绳组的方式就可以起飞了（找到感觉，平地垂直起飞不是问题）。