跳水运动员，在三米板跳水比赛中，走上跳板，用脚踩一个轮子，那是在调节板子的支撑点，往前，往后，都可以调节位置。使自己跳水的时候，达到一个满意的效果。调好了，会直接影响到成绩，影响到动作的发挥。所以调好了，很重要。这也是自己平时训练的最佳的效果。