坐月子最好不要吃雪糕，夏天生孩子虽然很热，但是哺乳期尽量避免吃雪糕。因为雪糕是一种冷冻食品，针对于哺乳期间的女性大多脾胃功能还比较薄弱，有可能会因为过凉刺激胃肠道，出现食欲下降，不思饮食的症状，也会影响乳汁的分泌，所以夏天最好不要吃雪糕。