西藏人口最少的市是阿里地区，面积34.5万平方公里，是西藏面积第二大的地级单位。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，阿里地区常住人口为123281人。

阿里地区位于中国西南边陲、西藏自治区西部、青藏高原北部（羌塘高原）。北接新疆维吾尔自治区和田地区、巴音郭楞蒙古自治州，东临那曲市、东南依日喀则市，西南和西部与尼泊尔、印度、克什米尔为界。