可以通过以下方法来判断：
1、毛巾、浴巾变得黏腻：有轻微的馊味。在潮湿闷热的雨天，一块没有彻底洗净晾干的毛巾，常在3~4小时就会发生看不见的霉变。
2、空气中是否有发霉的味道：如果能闻到一股发霉的特殊气味，这说明空气中已经有霉菌孢子在漂浮。
3、油脂或油炸食物出现哈喇味：家中的油脂或油炸食 物短期存放出现颜色变深、有股哈喇味，这说明空气中霉 菌的数量较多了。
4、墙壁上出现黑色或黄褐色的小点：这时说明空气中的霉菌孢子已经找到了适宜生长的"福地"。
5、出现不明原因的打喷嚏、鼻塞、流眼泪等过敏症状。
