可以的，但注意保护皮肤，防止过敏.不同肤质的ph值是不同的，同一品牌的洁面品常常使用同一种基础的油脂，增稠剂，固化剂，表面活性剂等，因此它的酸碱值具有一定的特性.皮肤由于新陈代谢，会在毛孔里排出一些像皮脂，死角质细胞等废物，加上残留的化妆品，空气中的灰尘等污染物，使得毛孔里有很多的污垢.

晚上睡前宜使用清洁能力较强的洗面奶，除去一天的污垢。

早晨起来后，脸上主要是夜间皮肤呼吸、新陈代谢产生的一点点小油脂，事实上对皮肤还有一定的滋润和保护作用，所以不必要深层清除。