床垫哪种厚度的好，要看是什么材质的。6cm和8cm的厚度都不厚，适合乳胶和棕床垫。乳胶床垫或棕垫，6cm或者8cm的都比较适合。6cm乳胶床垫或棕垫价格适中，纯天然，软硬适度，透气，防潮去湿，防虫。

现在市面上卖的床垫五花八门，厚度多在22cm左右，其实床垫不宜过高。床垫太高不利于维护脊椎的原状。床垫也不能过于豪华。