可以的。伯莱雅解渴面膜一般敷15~20分钟即可 ，敷完面膜之后一定要清洗皮肤 。

面膜并不是敷的时间越长，补水效果就越好 ，面膜和皮肤就像两块海绵 ，面膜为肌肤补水后肌肤层层吸收 ，肌肤细胞达到水润饱满状态 ，水分的传输达到了均衡，在持续敷脸对补水并无太大意义 。

并且当面膜的水分含量下降 ，对肌肤的压力减少反而会吸收肌肤细胞水分 ，长时间敷面膜得不偿失，所以说是不能过夜的