现代格锐22t建议使用美孚一号0-30全合成机油，这个粘度等级是根据SAE(美国汽车工程师协会)标准划分的，“W”表示冬季。前面的数字越小，说明机油的低温流动性越好，可用的环境温度越低，发动机在冷启动时的保护能力越好。