型格健体和健身模特两者的区别是肌肉模特赋予肌肉更大的体积，更尊重肌肉的语言，通过身体展现出来，是一种小众的运动形式，向人们传达一种超越极限的精神。

而健体是通过健身运动达到身体健康匀称，产生一种美感，符合大众审美观念的运动。