答案是觉得吃面包有种幸福感，那是一种踏实的满足感。脑袋里会有一种潜意识吃全麦面包不会胖，而且比米饭吃的更少。本人也节食减肥过，现在吃米饭感觉得不到心理上的满足感，就算吃了米饭总感觉没有得到心理满足，还是会去寻找淀粉类食物。

而且我有一种反应就是吃米饭会胃会反酸，由于酸碱中和，所以我会寻找面食来中和让肠胃舒适，而且我觉得欧美人也是吃面包并没有什么不好啊，壮一点没关系，反正我需要面包来安慰治愈我的内心