自行车

户外骑自行车有清新的空气和充足的阳光，令人感到轻松、活跃，更加热爱这个世界。可以提高孩子心肺功能，锻炼下肢肌力和增强全身耐力。还可以提高孩子运动的速度、反应的灵敏度和平衡能力等。有助于培养孩子勇敢自信的品格，以及沟通协作的能力。