反面的灯一直亮是因为手表在开启了测量监测（比如连续心率测量）后，佩戴上就会呈现绿灯闪烁。开启科学睡眠，当设备监测到入睡后，且开启睡眠呼吸暂停功能时红灯闪烁。

就是检测心率的。心率监测的原理就是利用光的反射。检测心率时就会亮，手表戴稍微紧一点，角度调好，贴着皮肤一般情况是看不到发光的