养海保10斤水放一斤糖

青干草40%、棉饼30%、豆饼10%、菜籽饼5%、蚕蛹5%、鱼粉5%、元麦5%

1、一个容器，如玻璃瓶，但不能使铁、铜、铝之类的容器，用开水进行消毒。

2、准备原料有红茶或者绿茶，纯白糖或葡萄糖、蜂蜜。开始菌种（注意人手不得直接接触，以免污染培养不成功）。

3、按一定的比例混合装入容器中即进入到自然培养状态，在整个过程中，绝对不能摇动或搬动。