支付宝还款密码忘记了可以按以下步骤操作：

第一、打开支付宝官网，点击忘记登录密码。

第二、输入帐户名、验证码，点击下一步。

第三、选择立即找回。以手机校验码和证件号码为例。

第四、输入手机校验码和身份证号，点击下一步。

第五、输入新的登录密码，点击确定即可。