改变观察角度。或换戴防眩光眼镜，或者干脆不戴眼镜，或者

我这种情况下，所看见到的眩光，大多是直接眩光，也就是光线从灯罩出来的眩光。

最简单的办法就是改变观察角度，或者用手遮挡一下。

如果光源的面积足够大，眩光的现象也会减弱。