八极拳最大的弱点，就是力道大而导致的，脚步不够灵活，还有就是重击启动慢，特别是闯步。

实际上八极拳跺子个人看法就两个常用，一个是闯步的那种，另一个是双跺。

闯步不说了，双跺是在近距离的时候，用力下砸或者撕对方用的，心意拳有鹰捉把，意思一样，都是用体重压制。