热量:大约131大卡(100克)材料: 牛小排500克，黑胡椒烧肉酱400克

做法:

1.将牛小排解冻，拌入200克烤肉酱腌渍1夜备用。

2.将作法1的牛小排放上网架，不断翻转涂酱，烤约10分钟即可食用。