透明的好。

湿房镜是一种功能性眼镜，主要作用包括减缓泪液蒸发、增加眼表湿度、提高眼周温度、防止风尘、雾霾、紫外线、蓝光等外界刺激与避免过敏原等等。戴上湿房镜，如同把眼睛放在一个既通风又有一定湿度的小房间里，让眼睛蒸发出来的水分在这里。