小学身蹲体动作练多少合适，主要有以下几个水平段可供参考。

1体型比较匀称的小学生，可以先从20个开始尝试，掌握动作要领了，再继续提高相应数量。

2体重比较大的小学身，可以先不控制数量，再有专业指导下，看看自己能做多少，然后再慢慢增加。