生而无憾他指的是这一辈子活的特别的精彩没有什么遗憾的，比如说多多的做一些公益的事情，帮助一些贫困人民。或者说种一些树，这样的话可以巩固风沙，或者说节约用水，不要把垃圾随地乱扔把垃圾扔到大海里，这样的话，对自己和对他人都是有好处的。