好处：葡萄柚里面含有水分、维生素C、叶酸、果胶、纤维素、无机盐等多种成分

坏处：葡萄柚中含有呋喃香豆素，这种成分可与一些药物发生相互作用

甜葡萄柚的优缺点

优点

甜葡萄柚果扁圆至圆球形，比柚小，果皮也较薄，果顶有或无环圈，瓢囊12-15瓣，果心充实，绵质，单果均重500-600克，皮薄水分十分充足，可以上市时甜度13度左右。果肉为米黄色，完全成熟时甜度为14-15度，果肉为金黄色，果肉金黄色，柔嫩，多汁，爽口，略有香气，味清甜，无酸味、苦味种子少或无，多胚。成熟期10-11月。