我看到用两手的指腹从两个鬓角开始,掌心涂。抹洗发水,一点点的从前向后搓搓揉揉。一直到后脑勺!之后让坐起来冲洗!

冲完后,开始从两个眉心中间用除了大母指外,两个手的其他指腹按压,依次额头一直到头顶。按完就用指腹按压其他头顶穴位!